饮用康合然普洱茶减肥时,要注意以下几点!
我们都从报纸或电视上听说过康合然普洱茶有减肥的功效,所以很多想减肥的人都喜欢喝普洱茶。当然,普洱茶是节食者最喜欢的茶。但是如果你想用普洱茶减肥,你仍然需要注意饮用方法和技巧。让小编带大家看看需要注意的几点。
1、冷冻后可以去除味道。
由于普洱茶有一种特殊的味道,不喜欢它的人可以先把泡好的茶放在冰箱里,冷藏后再喝。
2、一定要用开水浸泡普洱茶。
3、区分生茶和熟茶。
有两种类型:生茶和熟茶。生茶是自然发酵的,对肠胃的刺激更大,而熟茶是人工发酵的,比较温和。基本的鉴别方法是用生茶冲泡的水是绿松石,而用熟茶冲泡的水是金红色。
4、购买正品
普洱茶的后发酵过程很难掌握,很少有厂家能做好。然而,市场上有很多熟茶和假冒名牌,这使得不知道普洱茶的朋友在开始喝茶的时候会买坏茶,减肥效果大大降低。因此,买普洱茶,必须去一个好的声誉和对茶的理解的商店。
5、女人不能在特殊时间喝茶
需要注意的是,女性在“月经、怀孕、哺乳”三个时期不能喝茶,服药时也不能喝茶。
6、身体热的人在喝新普洱茶时容易生气
普洱茶是热茶,但如果你的体质湿热,你不能喝太多。热的人在喝新的普洱茶时容易生气,所以他们可以在熟茶中加入新的生茶,经济条件好的人可以喝5年以上的老茶。
7、减肥成功后,你应该继续保持喝普洱茶的习惯,以确保你的体重不会反弹。