你知道茶叶泡多久口感最好吗？
茶叶中含有许多的矿物质、维生素等，对于人体的保健具有很好的帮助，而且品茶时给人以一种放松的心态，更有益于身体健康。茶叶泡越久越健康吗？泡多久口感才最好？
一、龙井
冲泡龙井茶、黄山毛峰前，先给杯子里倒点开水，把茶叶浸泡一下，闻到淡淡清香后再加水，盖上盖子泡4分钟。泡够这时间茶叶口感更好，其中的有益成分也能有效析出，喝的时候不要等杯子里的水全喝完再加水，喝一半时就加满水，这样可以保持浓郁的口感。
二、普洱茶
普洱茶属于黑茶，一般泡5分钟香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因此，冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖，这样第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇。
三、红茶
红茶泡的时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够五分钟。
四、碧螺春
碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时间恰到好处，才能清汤绿叶、口感香醇。如泡的时间过长，不仅汤色会变黄，而且新鲜度也大打折扣。冲泡时，先倒开水再放茶叶，泡两三分钟即可。
